如何在开空调的情况下保湿
往往经常看到的气管炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、支气管哮喘等较严重的呼吸道疾病对居室环境都是敏感的。比如在北方的冬季，室内的空气往往非常干燥。这对人的健康十分不利，尤其对呼吸道的影响最大。因为研究结果的临床实践都证明，只有当温岭空调维修居室空气湿度达到40％－65％时，才符合人体生理对环境的要求。
很少有人会在夜里醒来将空调关上，所以在大多数时候肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里本身的湿度就比较低，假如再伴着空调进睡，这样做的结果是，躲开了炎热的侵袭却误进了干燥的圈套。
1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2、别由于担心身体缺水而在睡前喝大量的水，否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。
3不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着，此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是需要在床头摆放一台小型的加湿器，根据室内湿度调节到适合的数值.