夏季高温高湿度，外面的烈日烧烤着大地，外面的温度非常得高，于是人们想到了空调，为了避开夏季的炎热，现代人们都会待在有空调的房间——“人间天堂”。里面有凉爽适宜的温度，但是空调给人类带来舒适的同时也给人们带来了健康问题，空调的使用随着高温增加，空调病也随之而来，为了让人们生活在健康的环境里面，温岭空调维修给大家提三点建议。

1.保温

    我们知道，在开有空调的房间内，时间稍微长点，就很容易出现肚子胀气，腹泻的症状，这是为什么呢。其实空调的冷气最容易倾入人体的三个部位，肠胃，呼吸道和大脑，因为空调的冷气质量很不好，而且含氧量低，大脑就出现缺氧的症状，头晕。然后呼吸道出现感染，出现咳嗽感冒，肠胃因为受凉，就出现胀气腹泻。

    所以在开空调发房间内，一定要最好保温工作，在睡觉的时候，将空调调整至睡眠档，平时在家里，可以适当将温度调整至28度，如果还是觉得热，可以买太风扇同时使用，一台风扇不过是45-60W的功率，每天少吸两根烟就能省回来了。

2.保质量

    在这里的质量是指空气的质量，空调内空气的质量是非常差的，有的空调加了换新风的或许会好些，普通的挂式空调最容易滋生细菌，所以定期对空调进行保养清洗是很重要的。

    空调清洗主要是清洗空调的过滤网和蒸发器，大概1-2星期清洗一次，外机的清洗3-6个月清洗一次就行了。过滤网的清洗就是吧过滤网拆下来，然后用水漂洗。蒸发器的清洗可以观察看看，如果感觉很脏可以购买专用的清洗剂清洗。

    清洗过后的空调不但效果有明显的增加，而且不容易出现故障，使用寿命比一般的空调要长，更重要的是能创造一个健康的环境。

3.保湿

    开空调的时候，由于空调的制冷系统，就会出现冷凝水，这样的话，空调内空气的湿度就大大降低。空气的湿度降低后，人在空调内，呼吸的时候，呼吸道黏膜就会脱落，然后呼吸道就会干裂，加上空气内的病菌，就很容易倾入人体，从而出现感冒。

    在空调内做好保湿工作非常重要，具体可以采用以下方法：

    （1）拖地，经常用湿拖把拖地，可以有效解决空气湿度的问题。大概1-2小时一次。

    （2）如果是较小的房间内，可以放一盆水在空调下面，让空调的风直接吹过水面。

    （3）在房间内加上加湿器。