冬季用空调，长期在密闭的空间内，不少人都会出现胸闷燥热的感觉，室内还会有一股奇怪的味道。冬季使用空调，一定要注意定时通风、温度设定适宜，并且每天应该大量的饮水，补充人体水分，这样才是健康生活。长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水，加速体内新陈代谢。及时检查空调器并做到及时清理。对写字楼中央空调系统进行定期监测和定期清洗。清洗空调主要是洗热交换器(即蒸发器与冷凝器)，最好由专业的技术人员、专用设备、专用空调清洗剂进行清洗。主要是用清洗剂先清除分解夹缝深处的污垢，再用清水清洗，最后消毒。只有这样，才能达到消灭病原体的目的，而且，清洗后的空调，制冷效果更佳。