夏天大部分人是开空调睡觉的，孰不知开空调睡觉是很不利身体的生活方式。你知道开空调睡觉，空调最喜欢攻击你的哪个部位吗？台州空调维修就教教你如何保护自己。
空调最喜欢攻击你的呼吸道

呼吸道在空调下是最脆弱的部位，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病、肺炎。所以我们要当心了，空调开起来空气内的水分就会很少很少，空气的湿度降低，使得我们的呼吸道干燥，非常容易引起呼吸道的炎症。

尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调内机很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战等症状，所以我们一定要做好保湿工作，比如在空调房内加个空气加湿器啊，放盘水在房间里等等都行。如果感觉房间异味过重，就表明空调开的时间久了，要关空调通风透气，千万别使用清新剂，清新剂类的东西。

开空调你要小心你的大脑

空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。空调却过多地吸附了负离子，让屋子里的正离子越来越多，正负离子失调让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。所以开空调就要经常通风换气。

常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的。其实这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。

小心关节炎、肠胃受凉

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。

年轻女性最容易出现月经失调。很多白领女性整天处于空调下温度较低，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。激素分泌紊乱。